مخاطر وفوائد التطبيقات الإلكترونية الخاصة باللياقة البدنية

أصبحت التمارين والأندية الرياضية، الشغل الشاغل لكثير من الشباب والفتيات، كما زادت نسبة الشباب مؤخرا اللذين يرتادون نوادي اللياقة البدنية.

ومع تطور الهواتف الذكية، أصبح هناك تطبيقات عديدة تقدم معلومات وتمارين رياضية تحل محل المدرب الشخصي إلى حد كبير.

وذكرت عدة تقارير أن بعض هذه التطبيقات جاءت فكرتها بناء على أبحاث علمية، كي تساعد الناس الذين ليس لديهم إشراف مباشر من متخصص في مجال الرياضة. فهل هذه التطبيقات مفيدة؟ وهل يمكن ممارسة حركات رياضية دقيقة من دون مدرب؟.

 

مصر

79٬254
اجمالي الحالات
950
الحالات الجديدة
3٬617
اجمالي الوفيات
53
الوفيات الجديدة
4.6%
نسبة الوفيات
22٬753
المتعافون
52٬884
حالات تحت العلاج

الإمارات العربية المتحدة

53٬577
اجمالي الحالات
532
الحالات الجديدة
328
اجمالي الوفيات
1
الوفيات الجديدة
0.6%
نسبة الوفيات
43٬570
المتعافون
9٬679
حالات تحت العلاج

فلسطين

5٬220
اجمالي الحالات
191
الحالات الجديدة
24
اجمالي الوفيات
4
الوفيات الجديدة
0.5%
نسبة الوفيات
525
المتعافون
4٬671
حالات تحت العلاج

العالم

12٬337٬473
اجمالي الحالات
215٬716
الحالات الجديدة
554٬636
اجمالي الوفيات
4٬560
الوفيات الجديدة
4.5%
نسبة الوفيات
6٬929٬179
المتعافون
4٬853٬658
حالات تحت العلاج