«المنطقة الزرقاء».. مدينة تدهش العالم بمتوسط عمر سكانها

يستيقظ “دون ساتو”، صاحب الـ 94 عاماً، باكراً ويقطع الحطب الذي يحتاجه خلال يومه، قبل أن يذهب في نزهة حول بيته في شبه جزيرة نيكويا غرب كوستاريكا، وهي واحدة من خمس مناطق في العالم ذات أطول متوسط عمر متوقع لسكانها.

ويروي ساتورينو لوبيس الملقّب بـ “ساتو” قائلاً “أشعر بصحة جيّدة في سنّي هذه لأن الله يعطيني القوة لأمشي بتروٍّ، أمشي لحوالى كيلومتر واحد أو حتى أربعة كيلومترات، ثمّ أعود إلى المنزل بهدوء”.

لوبيس هو واحد من بين ألف وعشرة كوستاريكيين تخطّت أعمارهم الـ 90 عاماً، يعيشون في إحدى المناطق المصنّفة “زرقاء” في العالم.

في نهاية القرن العشرين، وضع عالم السكان البلجيكي ميشال بولان والطبيب الإيطالي جاني بيس على الخارطة دائرة بالقلم الأزرق حول منطقة بارباجيا في سردينيا بإيطاليا، حيث استوقفهم العدد الكبير من المعمّرين الذين تخطوا سن المئة.

حدّدت الجمعية الوطنية للجغرافيا، ومقرها واشنطن، في العام 2005 متوسط عمر متوقعاً غير عادي في لوما ليندا في كاليفورنيا، وإيكاريا في اليونان، وأوكيناوا في اليابان.

في نيكويا، يعيش “دون ساتو” وهو أب لتسعة أولاد، في قرية دولسي نومبره التي تشكل ملاذاً طبيعياً محاطاً بغطاء نباتي حيث تغنّي الزيزان. هناك تستمر الحياة بسلاسة بعيداً عن الضغط النفسي.

وأشار إلى انّ غذاءه يتألّف من الأرز، والفاصولياء، والقليل من اللحوم، والفاكهة، والأفوكادو.

 هدف للحياة 

كليمانتينا (91 سنة) وزوجها أجوستين (100 سنة) ثنائي آخر يتّبع نظاماً غذائياً مماثلاً لجيرانه.

أنجبت كليمانتينا 18 ولداً، لا يزال 12 منهم على قيد الحياة.

تخطّى الثنائي نتائج إحصاءات متوسط العمر المتوقع كلّها والتي تبلغ، وفق منظمة الصحة العالمية، 80 عاماً في كوستاريكا، و72 عاماً كمعدّل عالمي.

وتقول كليمانتينا “في الريف، نعيش بهدوء أكثر من المدينة حيث يجب الانتباه إلى كل شيء، نعيش هنا بسلام أكثر ومن دون مخاطر”.

وتؤكّد المسؤولة عن الضمان الاجتماعي في نيكويا أليدا أوبندو أنّ تحديد أهداف في الحياة أمر أساسي للعيش بصحة جيّدة.

وتضيف “لديهم دائماً مشاريع تتعلّق بالزراعة في الحديقة، أو رؤية أصدقائهم، وكلّ هذه الأمور الصغيرة تجعل السكّان يعيشون طويلاً”، مشيرةً إلى أنّهم ليسوا أشخاصاً منعزلين، وهم يقومون بنشاط جسدي ويأكلون جيّداً”.

وتؤكّد كليمانتينا “لطالما كنا نأكل مما نزرع”.

رغم فقدانه بصره وتعرّضه لجلطة دماغية، يستمتع أجوستين وهو واحد من الـ 53 شخصا الذين بلغوا سن المئة في المنطقة، بالحنان الذي تعطيه إياه كليمانتينا.

 “سأبلغ هذه السن” 

يعيش خوسيه فييجاس، وهو معمّر آخر معروف بـ “باتشيتو”، مع إحدى بناته الثماني، في قرية سان خوان دي كيبرادا هوندا المجاورة.

ويأمل في مناسبة عيد ميلاده الـ 105 في 4 مايو/أيار، أن يستطيع ركوب الحصان من جديد، وهذا النشاط مارسه طيلة حياته كحارس للقطعان.

ويقول باتشيتو الذي يعيش في المزرعة حيث وُلد “إنّه إنجاز عظيم أن أصل إلى عمر الـ 104، لانّ الله أعطاني عمراً مديداً، لم يكن كلّ شيء رائعاً، وفي الوقت نفسه لم يكن سيئاً”.

ويعتبر أنّ “طرق العيش اليوم تغيّرت ولم يعد الأمر كما قبل، إذ كلّ شيء كان صحياً وكان الناس يحبون بعضهم أكثر”.

ويرى الأخصائي في علم السكان خيلبرت برينيس، من جامعة كوستاريكا أنّ “المنطقة الزرقاء” هذه يمكن أن تتمدد “بسبب ازدياد النمو السكاني ومعدل الخصوبة”، معتبراً أنّ ذلك “لن يستمر إلى أكثر من 20 او 30 عاماً”.

ويقول إنّ الأجيال الجديدة “ليس لديها عادات غذائية سليمة”، ويصابون اليوم بالبدانة والسكّري، في حين ينخفض عدد الأشخاص الذين يأكلون ما يزرعون.