تعرّف على العادات الغذائية لأكبر معمرة في العالم
كشفت لوسيل راندون أو “الأخت أندريه” أكبر معمرة في العالم “118 عاما”، عن عاداتها الغذائية طوال حياتها.
وتتناول راندون الطعام بشكل جماعي مع أسرتها، والذي يُعد مفتاح حياة، على حد وصفها.
والمعمرة الفرنسية كانت تستمتع بتناول الشوكولاتة بشكل منتظم.
وراندون ليست أول معمر على هذا الكوكب يربط بين طول عمره والشوكولاتة، إذ كانت جين لويز كالمينت أكبر شخص معمر على الإطلاق تعتقد أن الشوكولاتة ضرورية لحياتها الطويلة، بحسب موسوعة جينيس.
كما كانت راندون تختار الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
https://www.youtube.com/shorts/78knYbJfbjA