تعرّف على الفوائد الصحية للنوم المنتظم

كشفت دراسة حديثة عن دور القطط الكبير في نقل الإصابة بفيروس كورونا في بيئتها المحيطة سواء للإنسان أو إلى حيوانات أخرى.

وذكرت الدراسة التي نشرت اليوم الأربعاء، في دورية «مايكروبيولجى سبيكترم» الهولندية، أنه بعد إجراء التجارب على ما يقرب من 16 قطة تعرضت للإصابة المباشرة بفيروس كورونا من خلال إنسان مصاب أو بشكل غير مباشر من بيئتها المحيطة جاءت نتيجة فحص عينات القطط جميعها سواء عينات عن طريق الأنف أو عينات الدم إيجابية.

ونقلت الدراسة عن البروفيسور فان دير بول، أستاذ علوم الفيروسات الناشئة وحيوانية المصدر بجامعة فاخينينجن الهولندية، قوله إن العينات المأخوذة من القطط تمت على مدار فترة ثلاثة أسابيع، وتم خلالها جمع عينات متنوعة من الفم والفضلات بمعدل 15 مرة على مدار تلك الفترة.

وأكد البروفيسور دير بول، أن انتقال العدوى أيضًا بين القطط تأكد من خلال التجربة بالإضافة إلى إمكانية نقل العدوى من القطط إلى الإنسان طالما أنه يتعرض لسوائل هذه القطط المصابة بالفيروس، مشيرًا إلى أن الباحثين سيستمرون في إجراء الدراسات على مختلف أنواع الحيوانات للتركيز على إمكانية ومخاطر انتقال العدوى بين الحيوانات وبين الإنسان أو بين الحيوانات المختلفة.

كشفت دراسة حديثة أن معدلات البدانة بين سكان المناطق الريفية ترتفع بوتيرة أسرع منها بين سكان المدن.

وأشارت الدراسة، التي نشرت نتائجها في دورية (نيتشر) أمس الأربعاء، إلى أن أسباب هذا التباين بين المدن والريف، يعود لأسباب ترجع في جانب منها إلى توفر أغذية أفضل صحيا وأماكن أكثر لممارسة التمارين في المدن عنه في الريف.

وفي دراسة لاتجاهات مؤشر كتلة الجسم على مدى 33 عاما عبر 200 دولة ومنطقة وجد العلماء أن وزن الناس على مستوى العالم يزداد من خمسة إلى ستة كيلوجرامات في المتوسط خلال مدة إجراء الدراسة وأن هذا يرجع في الغالب إلى زيادات في مؤشر كتلة الجسم في المناطق الريفية.

وقال ماجد عزتي الأستاذ بكلية إمبريال كوليدج بلندن والذي شارك في قيادة الدراسة “نتائج هذه الدراسة العالمية الواسعة تقلب الانطباعات الشائعة بأن سكان المدن هم السبب الرئيسي للزيادة العالمية في البدانة”.

وأضاف أن النتائج أظهرت “أننا بحاجة إلى إعادة التفكير في كيفية معالجتنا لهذه المشكلة الصحية العالمية”.

وحللت الدراسة، بيانات الطول والوزن لحوالي 112 مليون بالغ عبر مناطق الريف والحضر في 200 دولة ومنطقة خلال الفترة من عام 1985 إلى عام 2017.

ووجدت الدراسة أن متوسط مؤشر كتلة الجسم زاد خلال تلك الفترة بمقدار 2.1 بين النساء والرجال، لكن الزيادة في المدن كانت بمقدار 1.3 بين النساء و1.6 بين الرجال.

ومؤشر كتلة الجسم مقياس معترف به دوليا ويعطي دلالة عما إذا كان الشخص يتمتع بوزن صحي. ويحسب المؤشر بقسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر. والمؤشر الذي يتراوح بين 19 إلى 25 يعتبر صحيا.

قالت دراسة حديثة إن خروج كبار السن من المنزل بصورة منتظمة ربما يسهم في إطالة أعمارهم.

وقال الباحثون في دورية رابطة الجمعية الأمريكية لأمراض الشيخوخة إن وتيرة خروج المشاركين في الدراسة، وهم في السبعينات والثمانينات والتسعينات من العمر، من المنزل انعكست على أعمارهم.

وقال الدكتور جيريمي جاكوبز بالمركز الطبي بالجامعة العبرية في هداسا في مقابلة عبر الهاتف “مجرد الخروج من المنزل كل يوم يدفع الناس للتفاعل مع العالم”.

وأضاف “رأينا فوائد مماثلة لتلك التي تتوقعها من علاج ضغط الدم والكوليسترول بالأدوية… العوامل الاجتماعية مهمة في مراحل التقدم في السن”.

وحلل جاكوبز وزملاؤه بيانات 3375 مسنا تراوحت أعمارهم بين 70 و90 عاما. ووفقا لإجاباتهم على الأسئلة المتعلقة بعدد مرات خروجهم من المنزل، صنف الباحثون المشاركين في الدراسة إلى ثلاث فئات.

تشمل الأولى أولئك الذين يخرجون كثيرا (ستة أو سبعة أيام أسبوعيا)، بينما تتضمن الفئة الثانية من يخرجون في المعتاد (بمعدل يومين إلى خمسة أيام أسبوعيا)، في حين شملت الثالثة الأشخاص الذين يندر خروجهم من المنزل. فأما الذين اعتادوا الخروج كثيرا، فكان احتمال عيشهم لفترة أطول مرتفعا بشكل كبير.

وكان من يخرجون من المنزل لمرات أقل هم عادة من الذكور والأقل تعليما ويعانون شعورا بالوحدة وصعوبات مالية وضعفا في الصحة وإعياء واضطرابات في النوم ومشاكل في المثانة والأمعاء بالإضافة إلى مخاوف من السقوط وكذلك صعوبات في الرؤية والسمع وألم مزمن وهشاشة في العظام.

وظلت العلاقة بين الخروج من المنزل وطول العمر قائمة حتى بين من يعانون من مشكلات صحية وصعوبات في الحركة مثل الألم المزمن ومشكلات الرؤية والسمع وداء السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

وقال جاكوبز “ضممنا أناسا لديهم صعوبات في الحركة، لذا فإن الأمر لا يتعلق بمجرد تحريك الأرجل صعودا وهبوطا… ذلك مثير للغاية. ثمة أمر ما بشأن التفاعل مع العالم خارج المنزل”.

وقالت دون ماكي بجامعة سايمون فريزر في فانكوفر بكندا والتي لم تشارك في الدراسة إن الباحثين مهتمين بإيجاد طرق لحث البالغين على الخروج من المنزل واتباع أنظمة تساعدهم على القيام بذلك.