دراسة: لهذه الأسباب يشعر كبار السن بالوحدة وهذه طرق «تقليص وحدتهم»
يخلط الكثيرون بين مفهومي “الوحدة”، و “العزلة الاجتماعية”، ومع ذلك، تشير العزلة الاجتماعية إلى موقف خارجي يعاني فيه الشخص من نقص في الاتصالات الاجتماعية القريبة.
أما الوحدة، فيوضح الباحثون أنها تجربة ذاتية تنتج عن توقعات الشخص غير المحققة فيما يتعلق بكمية ونوعية علاقاتهم.
وهكذا، فإنه يمكن لأي شخص أن يشعر بالوحدة حتى عندما يكون لديه العديد من الاتصالات الاجتماعية من حوله.
وأوضحت دراسة نُشرت مؤخرا في الدورية الطبية نصف الشهرية “وجهات نظر حول العلوم النفسية Perspectives on Psychological Science” أن شعور كبار السن بالوحدة ناتج في الأساس عن “عدم تلبية ما يحتاجونه من العلاقات الاجتماعية”.
ووضعت الدراسة عدة محاور، ستساهم في “تقليص شعور كبار السن بالوحدة”، واعتمد مؤلفو الدراسة على مجموعة كبيرة من الأبحاث السابقة، بما في ذلك البحث النوعي من البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل والنظريات النفسية البارزة لتطور العمر.
وحدد إطار العمل أربعة توقعات عامة واثنين من التوقعات الخاصة بالعمر والتي يمكن أن تساعد في توجيه تدخلات تسهم في انتزاع كبار السن من وحدتهم أو على الأقل تقليص شعورهم بالوحدة:
فكبار السن يحتاجون من العلاقات الاجتماعية: “التواصل”، أي توافر الاتصالات الاجتماعية مبدئيا، ثم “الدعم”، أي الشعور بالرعاية. وثالثا: الشعور بـ”القرب” والفهم والاستماع، أما المحور الرابع فيتمثل في الحصول على قليل من “المرح”، أي مشاركة الاهتمامات والتجارب الممتعة. كما يحتاج كبار السن إلى “تثمين أدوارهم”، بمعنى وجود فرص لهم للمساهمة بشكل هادف في دوائرهم ومحيطهم. وأخيرا فإن كبار السن يحتاجون إلى “الاحترام”، والشعور بالتقدير.
وتقول سامية أخطر خان، المؤلفة الرئيسية للدراسة، إن أي محاولة للتدخل بغرض تقليص شعور كبار السن بالوحدة، يجب أن تكون قائمة على هذه المحاور الستة، بحيث يمكننا في حال تعزيز تلك المحاور، إخراج بعض كبار السن من وحدتهم ودمجهم بشكل أفضل في محيطهم ما يسهم في تجنيبهم المخاطر الصحية المترتبة على الوحدة، مثل الإصابة بالزهايمر، والخرف، والاكتئاب، وضعف الإدراك وغيرها من الأمراض والآثار النفسية.
