فيديو| القراءة من كمبيوتر لوحي قد تسبب نوما غير مريح
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يقرأون من كمبيوتر لوحي مثل الآيباد لمدة 30 دقيقة، قبل أن يخلدوا للنوم، يشعرون بنعاس أقل مقارنة بمن يقرأون من كتاب كما يتباين نشاط المخ بين الفريقين أثناء النوم، لكن الوقت الذي يستغرقه الفريقان إلى أن يناما وفترات نومهما لم تتغير.
وقالت جان غرونلي، كبيرة الباحثين في الدراسة وهي من جامعة بيرغن في النرويج، إن الضوء يحدث تغييرا لذا توقعنا شعورا أقل بالنعاس في حالة القراءة من الآيباد قبل النوم مقارنة بالكتاب.
المزيد من التفاصيل خلال التقرير المصور الذي أعده حسين حسني.
