قالت رومي مجاعص، أخصائية التغذية اللبنانية، إن تناول الكثير من الحلويات في فترات الأعياد ربما يصيب الجسم بحالة من الكسل وتسبب زيادة ملحوظة في الوزن، لذا فلا بد من تناولها بشكل معقول في فترة الأعياد.
وأكدت مجاعص خلال مشاركتها ببرنامج “يوم جديد” على فضائية “الغد العربي”، اليوم الثلاثاء، إن رياضة المشي تحافظ على توازن الجسم وحرق الدهون، ما يساعد على حرق السكريات التي يتم تناولها في فترة الأعياد بشكل طبيعي.