فيديو| طريقة مميزة لإعداد بسكويت العيد

حصلت قناة الغد على جائزة الطاووس للتغطية الإخبارية الرقمية وجائزة المصداقية والمسؤولية خلال مشاركتها في المنتدى العالمي للتواصل الاجتماعي الذي استضافته هذا العام العاصمة الأردنية عمان.

وأهدى المدير العام للغد عباس ناصر الجائزة لروح الشهيد يزن الزويدي مصور الغد في غزة والذي استشهد في اليوم المئة من الحرب على غزة.

السابق 1 من 4 التالي

وينظم المنتدى بشكل سنوي وأقيم هذا العام بالأردن تحت شعار بناء إعلامي مرن ومستدام ويعد المنتدى مرجعاً للكثير من السياسات الإعلامية المتطورة ومنصة علمية فريدة لقادة وسائل الإعلام وصانعي المحتوى وخبراء مواقع التواصل الاجتماعي على مستوى العالم.

السابق 1 من 4 التالي

تزامنا مع عيد الأضحي، تزداد الولائم ودعوات الغداء بين الأهل والأقارب، والتي تختص بتناول اللحوم بمختلف أنوعها، لأنها تعتبر من أهم عادات ومظاهر الاحتفال بالعيد، مما يؤدي لزيادة الوزن لبعض الأفراد، مما يدفعهم للبحث عن الطرق الفعالة للتخلص من هذه الزيادة.

وقالت خبيرة التغذية الدكتورة بسنت الجنايني، إن تناول الطعام هو من المتع لدى الكثيرين وليس من الطبيعي أن يحرم الإنسان نفسه من هذه المتعة.

وأضاف الجنايني، خلال تصريحات لها مع قناة الغد الإخبارية، أن هناك خطوات يجب اتباعها كي نخرج بأقل الخسائر من تناول الطعام بكثرة في العيد، أول هذه الخطوات هي شرب كوبين من الماء قبل تناول أي وجبة.

وأوضحت أن الخطوة الثانية ترتيب تناول الطعام حيث نبدأ بالمياه ثم تناول السلطة ثم البروتين وآخر ما يتم تناوله في الوجبة هي الكربوهيدرات مع ضرورة عدم الجمع بين نوعين من الكربوهيدرات في وجبة واحدة.

وأشارت إلى أن البعض يمكن أن يزيد وزنه في أيام العيد الأربعة بسبب الطعام لكن لن تكون زيادة كبيرة بل لا تزيد عن كيلو جرام واحد.

وأكملت قائلة إن الخطوة الثالثة فهي تتعلق بتناول الفتة التي قد يسبب بعض الحموضة، لذلط يتناولها قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل،ولا يجب تناولها قبل النوم مباشرة، وذلك لعدم زيادة الوزن.

وشددت على أن الخطوة الرابعة هي تناول الخيار للتخلص من آثار الوجبات الثقيلة، مؤكدة أن تناول الخيار أمر صحي للغاية.

أثارت قائمة أسعار كعك العيد حالة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ شهدت تلك القائمة أرقاما كبيرة لأسعار الكعك والبسكويت.

وأظهرت الصورة ارتفاع كبير في الأسعار، حيث وصل بعض الأصناف بها إلى 1200 جنيه للكيلو غرام الواحد.

وأثارت القائمة، المعلقة أمام إحدى المحلات حالة من الغضب، خاصة أن الكثيرين يرون أنه لا يوجد أي مبرر لرفع سعر العلبة الكيلو إلى 1200 جنيه في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة.

تأتي تلك القائمة في وقت بدأ فيه المصريون شراء مستلزمات العيد من ملابس للأطفال والكعك.

وتضمنت القائمة أسعار الكعك والبسكويت، حيث وصل سعر الكيلو من كعك الفستق والعجمیة 1200 جنيه، فيما تراوحت باقي أسعار الكعك بين 500 وحتى قرابة 900 جنية.

فيما بدأت أسعار البسكويت والغُريّبة وغيرها من حلوى العيد من أكثر من 600 جنيه.