قال الدكتور هاشم بحري، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، إن مرض الاكتئاب من أكثر الأمراض التي تصيب الأشخاص، وهو يكون نتيجة الشعور بوعكة أو حزن شديد، لافتا إلى أن هناك فرقا كبيرا بين مرض الاكتئاب وبين الحزن الشديد أو المؤقت فـ60% من الشعب المصري يعاني من حالة حزن ولست اكتئاب.
وأوضح بحري، خلال مشاركته ببرنامج “يوم جديد” على فضائية “الغد العربي” بضيافة الإعلامية رنا هويدي، صباح الجمعة، أن مضادات الاكتئاب من الأدوية من غير المحبذ الاعتماد عليها، فممارسة الرياضة والثقافة والفن هي أقوى مضادات الاكتئاب، مشيرا إلى أن هناك هرمون يسمى “أندرفون”، وهو هرمون السعادة وتزداد نسبته داخل جسم الإنسان بتناول عسل النحل والبطاطا المشوية.
