فيديو| 3 أسباب وراء رائحة الفم الكريهة

أوصى أطباء الأسنان، بأهمية الانتباه قبل غسل الأسنان بالفرشاة في الصباح، إلى نوعية الطعام الذي تتناوله، حيث قد يكون بعضه ضارًا لمينا الأسنان.

حذر الدكتور أبل عزيزي، طبيب الأسنان الرئيس في عيادة هارلي لطب الأسنان الخاصة، من تناول الحمضيات في بداية اليوم، مشيرًا إلى أن ذلك، يمكن أن يتسبب في تلف مينا الأسنان بسبب ارتفاع حموضتها.

وأشار في تصريحاته لوسائل إعلام، إلى أن الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون، تحتوي على حامض السيتريك، الذي يمكن أن يؤدي إلى ضعف مينا الأسنان، مما يجعلها أكثر عرضة للتآكل والتسوس.

وأضاف، أنه في الصباح يكون إنتاج اللعاب أقل، وهذا يقلل من قدرة الفم على مواجهة الأحماض بشكل طبيعي، لذا من المهم اختيار خيارات إفطار أقل حمضية، للمحافظة على صحة مينا الأسنان والفم بشكل عام.

وبالنسبة لتنظيف الأسنان، أوصى عزيزي بعدم استخدام فرشاة الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام، بل يفضل الانتظار لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.

وأضاف، أن تجنب تناول القهوة أول شيء في الصباح، يمكن أن يكون ضروريًا لحماية مينا الأسنان، من التأثير المزدوج للحموضة والتصبغ. وأشار إلى أن القهوة قد تؤدي تدريجيًا إلى تآكل مينا الأسنان بمرور الوقت، خاصة إذا تم تناولها على معدة فارغة، حيث يكون إنتاج اللعاب أقل. وأكد أن صبغات القهوة الداكنة، يمكن أن تغير لون الأسنان وتؤثر على جمالها.

وفيما يتعلق بالعناية بصحة الفم، نصح الدكتور عزيزي، بالاعتماد على الخيط السني بانتظام، واستخدام غسول الفم كجزء من الروتين اليومي للعناية بالفم.

وأشار إلى أنه يُنصح بشدة، باستخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا أو الفلورايد، بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، حيث يمكن أن يساعد هذا في التخلص من البكتيريا، وتقوية مينا الأسنان والمحافظة على صحة الفم العامة.

استضاف برنامج يوم جديد، صباح اليوم الإثنين، أخصائي طب الأسنان إسلام شلبي، للحديث عن الاعتناء بالأسنان وتنظيفها، وكيفية الحصول على أسنان براقة، وابتسامة جميلة وجذابة؟

وقال أخصائي طب الأسنان، إن التدخين له أضرار كبيرة على الأسنان من حيث الشكل والمضمون، بالإضافة إلى المشروعات الغازية التي تؤثر تأثيرا مباشرا على متانة وصحة الأسنان.

وقال شلبي خلال الحوار إنه يجب تنظيف الأسنان بشكل منتظم وبمُعدّل مرتين في اليوم على الأقل لمدة ثلاث دقائق، والحرص على تنظيفها بعد تناول الأطعمة والمشروبات المُسبّبة لتلون الأسنان من خلال تحريك الفرشاة بحركةٍ دائريّة منتظمة وتنظيف الأسنان من الداخل والخارج.

وأوضح شلبي إن هناك بعض المجتمعات يكون فى جيناتها  بياض الأسنان مثل المجتمعات الأفريقية

وأشار شلبي إلى أن بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تعمل على تغيير لون الأسنان، مثل بعض أنواع الخضروات والفواكه كالبطاطا والتفاح، وشرب الشاي والقهوة .

المزيد من التفاصيل عبر برنامج يوم جديد

ابتسامتنا مفتاحنا إلى ذاتنا وجواز عبورنا إلى الآخرين، والاهتمام بإشراقة الأسنان من أهم مفردات العناية بالمظهر.. ومن التقنيات الحديثة في طب الأسنان التجميلي التي تحافظ على تلك الابتسامة. «العدسات اللاصقة». إذ كان أول استخدام لها في عام 1930، ودخلت عدة مراحل من التطور حتى وصلت إلى الشكل التي هي عليه الآن.

خالد هادي أخصائي تجميل وزراعة الأسنان، أوضح خلال لقائه ببرنامج «يوم جديد»، أن عدسات الفينير عبارة عن عدسات لاصقة توضع على الأسنان، مؤكدا أنه تتم معالجة اللثة في البداية قبل تركيب الفينير، وكذلك تحديد في البداية الشكل المناسب للابتسامة، مشددا على أنه لابد من متابعة حالة الأسنان فترة بعد التركيب.

ويمكن وضع العدسة فوق طبقة المينا لتغيير شكل الأسنان ولونها، وتغيير موقعها بما يتلائم مع شكل الشفاه والوجه. وفي وقت قصير جدا، يمكن فيه تغيير الابتسامة وبالتالي تغيير حياة الشخص.