كيف تنفصل عن حبيبك بـ«شياكة»؟
أن تأخذ قرارا بالانفصال عن الحبيب فإنه من الأمور بالغة الصعوبة، خاصة إذا كنت مازلت تحب هذا الشريك وتهتم بمشاعره، وإذا لم يكن هناك سبب محدد لإنهاء العلاقة غير أن وقتها قد انتهى.
جينيفيف زاوادة أخصائية في العلاقات الاجتماعية كتبت مقالا نشرته صحيفة «إندبندنت» تشرح من خلاله تلك الحالة المعقدة، والتي لا يتحدث عنها الكثيرون، حينما نريد أن ننهي علاقة في الوقت الذي نكون مازلنا نحب الطرف الآخر.
في 6 نقاط حددت زاوادة طرق أنيقة وتتسم باللباقة من خلالها تستطيع أن تنهي علاقتك بالطرف الآخر دون أن تتسبب في فوضى أو تجرح مشاعره، دعونا نرى كيف ننهي العلاقات البائسة في التقرير التالي:
1- اكتب الأسباب
قبل أن تواجه حبيبك بقرارك اكتب الأسباب التي دفعتك لقرارك بالانفصال، هذا يساعدك في التركيز على أفكارك، وبذلك تستطيع أن تحدد إذا ما كان هذا حقا ما تريده أم أنك غير متأكد من رغبتك، عليك أن تكتب الشكوك الخاصة بك لتوضيح الأمور مع شريك حياتك، إذا كنت تشعر بأنك يمكن أن تستمر معه بشكل إيجابي أو تركه، عليك أن تكون واضحا بعد ذلك في مواجهتك بنية إنهاء العلاقة، لكن تذكر الافتراق عن الحبيب ينبغي أن يتم بلطف وتذكر أن للطرف الآخر مشاعر وقد يأتي الخبر بمثابة صدمة حقيقية له.
2- أسباب منطقية للانفصال
قل لحبيبك عن أسبابك المنطقية للانفصال، لا تقل له إنك «لم تعد تحبه»، بعدما تكتب الأسباب القاهرة التي تدفعك لإنهاء العلاقة كن واضحا في مصارحة الطرف الأخر بلطف كلما أمكنك ذلك.
3- لا تكونوا أصدقاء
لا تقترح أن تكونوا أصدقاء، إلا إذا كنت تعني ذلك حقا، إذا كنت تشعر حقا بأن يمكنك أن تبقى على صداقة جيدة لا تعرض علاقاتكما المستقبلية للخطر مع أشخاص آخرين، سيكون ذلك نوعا من خيبة الأمل اللطيفة.
4- الخصوصية
تأكد من أنك مع شريكك في مكان يتسم بالخصوصية، لا تخبره عن هذا القرار في مكان عام، تحسبا لانفعالات العاطفية ولأنه أمر مهين للغاية.
5- اظهر بعض الاحترام
لا تكتفي بكتابة رسالة نصية تخبر فيها شخص كنت على علاقة حميمة معه بأن الوقت انتهى، وأن علاقتكما كانت «مرحلة» كن على قدر من الشجاعة والاحترام واخبره وجها لوجه، اخبره منذ اللحظة الأولى التي تواجهه فيها وجها لوجه أن هناك أمرا جلل يحتاج إلى المناقشة، «لا تنتظر الوقت المناسب لأنه لن يكون هناك أبدا وقت مناسب»
6- فكر في نفسك
أما إذا كان الشخص الذي تود الانفصال عنه شخص مؤذي وتعامل معك بعدم احترام، ولم تكن تشعر بالأمان معه، فاكتفي باتصال تليفوني، أو رسالة عبر البريد الإلكتروني، اشرح له فيها لماذا تود الانفصال، من الأفضل أن يكون معك صديق أثناء إجراء المكالمة الهاتفية يمكن أن يعطيك الصديق القوة للقيام بما يجب أن تقوم به لإنهاء تلك العلاقة.
