مشروبات الدايت أكثر خطورة من المشروبات السكرية

أظهرت دراسة علمية حديثة أن البالغين الذين يشربون المشروبات الغازية الدايت يومياً أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو الخرف بمعدل 3 مرات.

ووفقاً لما ذكرته صحيفة “الدايلي ميل” البريطانية، قال الباحثون من جامعة بوسطن إنه ينبغي عدم اعتبار المشربوات الغازية الدايت البديل الصحي ويجب استبدالها بالماء أو الحليب.

وقام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 4400 من البالغين، ووجدوا أن المشروبات الغازية الدايت ترفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو الخرف من تلك التي تحتوي على السكر العادى.

وأكد الباحثون من جامعة بوسطن أن المحليات الاصطناعية بما في ذلك “الأسبارتام” و”السكرين” ربما تؤثر على الأوعية الدموية، مما تسبب في نهاية المطاف السكتات الدماغية والخرف.

وأظهرت النتائج أن البالغين الذين يتناولون المشروبات الغازية الدايت يومياً كانوا أكثر عرضة للخرف بمعدل 2.8 مرة وأكثر عرضة للسكتات الدماغية بمعدل 3 مرات.

وأضافت “راشيل جونسون”، الرئيسة السابقة للجنة التغذية في جمعية القلب الأمريكية وأستاذ التغذية في جامعة فيرمونت، أن الحد من السكريات المضافة هو استراتيجية هامة لدعم التغذية الجيدة وأوزان الجسم الصحية، لذلك يجب على الناس استخدام المشروبات المحلاة بالسكر المصطنع بحذر.