يظل نجاح العلاقات العاطفية مرهونا بعدد من العوامل والاعتبارات المختلفة التي تحقق التوافق والتكامل بين الشريكين، غير أن التوافق العاطفي يظل أحد أهم المؤشرات على متانة تلك العلاقة وقدرتها على المضي قدما أمام عقبات الحياة.
وقالت لينا بيضون، أستاذ علم النفس بالجامعة اللبنانية، إن الاحترام والحب المتبادل هو أهم ما يميز العلاقات العاطفية، خاصة أن الحب لا يعرف وقت أو عمر معين، فالعلاقات العاطفية يجب أن تكون هناك حب متبادل.
خطوات للتغلب على الحب من طرف واحد
الخطوة الأولى تأتي بتقدير الذات، وإعادة التفكير بنفسك ومعرفة أسباب وجود مشاعر حب لشخص لا يبادلك مثل هذه المشاعر.
الخطوة الثانية أن تشغل نفسك سواء بالعمل، أو الدراسة، أو الهوايات والأصدقاء، مع عدم الاستسلام للعزلة التي قد تقود للاكتئاب.
الخطوة الثالثة تأتي في تجديد العلاقات مع الآخرين، فالتعرف على أشخاص جدد سينسيك الشخص الذي تكن له هذه المشاعر وقد يقربك من أشخاص جدد.
