نصائح وإرشادات رواد «تويتر» في اليوم العالمي للصحة النفسية
حرص الجمهور العربي من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، على مشاركة الكثير من النصائح، في اليوم العالمي للصحة النفسية، وخاصة على موقع التدوينات القصيرة تويتر، حيث تشارك الكثير من المتابعين، صورا ومقاطع مصورة، للكثير من النصائح التي تساعد الإنسان على تخطي أزماته النفسية والاهتمام بصحته، عبر هاشتاج (وسم) اليوم العالمي للصحة النفسية.
وتحيي منظمة الصحة العالمية، اليوم الإثنين، 10 أكتوبر/ تشرين، اليوم العالمي للصحة النفسية 2016، تحت شعار «الإسعافات الأولية النفسية»، ويهدف لدعم الجهود لمساعدة أي شخص يعاني من حالة متدهورة أو طارئة لصحته العقلية، وتقديم الإسعافات الأولية لحين توافر العلاج المطلوب أو لحل فترة الأزمة.
#اليوم_العالمي_للصحه_النفسيه
تمرين الابتسامة..
مقطع رائع لدكتور نفسي (مترجم)لا تسون اننا مأجورين عنما نبتسم ??pic.twitter.com/dOhHNNb09V
— حسين بن هادي (@Bn_Hadi_H) October 10, 2016
#اليوم_العالمي_للصحه_النفسيه الشيء اللي يكدر مزاجك أستطرده من قاموس حياتك دائمآ عودنفسك على البديل لاشيء يستحق التمسك به أو الإستمرار عليه
— رزه (@iioojj_31) October 10, 2016
كما انتقد بعض رواد الموقع، الخجل من زيارة الطبيب النفسي، أو عدم الاهتمام بها، مؤكدين على أهميتها وخطورة تجاهل الأزمات النفسية.
#اليوم_العالمي_للصحه_النفسيه
لماذا الخجل من مراجعة عيادة النفسيه انها عياده مثلها مثل عيادة الاسنان والعظام ولايدل عل مرض في العقل افهموا— العالمي (@khalafalawagj) October 10, 2016
وردا على بعض الرواد الذين رفضوا زيارة الطبيب النفسي، معللين ذلك بأن ضعف الإيمان هو السبب الوحيد لعدم الراحة النفسية، قال البعض الأخر أن الأمراض النفسية شأنها شأن الأمراض الأخرى كنزلات البرد أو أمراض القلب أو أي مرض آخر، وأنها لا تتوقف على صحة الإيمان، لأن ذلك موضوع آخر.
#اليوم_العالمي_للصحه_النفسيه
أعظم أسباب الصحة النفسية :
* الصلاة على وقتها
* الإيمان الحقيقي بالقضاء والقدر
* الصدقة
* الذكرالدعاء الاستغفار— د. عبدالله السلمان (@abdulaas) October 10, 2016
#اليوم_العالمي_للصحه_النفسيه
قال تعالى
“الا بذكر الله تطمئن القلوب”
“ألم نشرح لك صدرك ”القرآن ؛ ربيع القلب
هو الشفاء والسلام الطمأنينة ??— #عبدالرحمن_العنزي (@Abalanazic) October 10, 2016
نقطة مهمّة في #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية pic.twitter.com/OyKkVbYafE
— Abeer Alghamdi (@birwana) October 10, 2016
#اليوم_العالمي_للصحه_النفسيه??yes we are ? pic.twitter.com/yMDJYxShyO
— wawyz AL-9BA7 (@wawyzwiz) October 10, 2016
#اليوم_العالمي_للصحه_النفسيه
World mental health day pic.twitter.com/lD4YSPrJPb— Haifa (@Haifaalss3b) October 10, 2016
وكان الاتحاد العالمي للصحة النفسية أول من بادر بتحديد يوم العاشر من أكتوبر/تشرين، عام 1992 للتوعية بالصحة النفسية، وقد حصلت هذه المبادرة على دعم منظمة الصحة العالمية، ويكرس هذا اليوم في بلدان العالم لنشر الوعي الصحي بين الناس وتعريفهم بمخاطر التوتر النفسي وعلاقته بالأمراض الأخرى، بعد أن تأكد العلماء من أن الصحة النفسية هي جزء لا يتجزأ من الحالة الصحية للإنسان، وكل هذه الفعاليات تهدف إلى التقليل من انتشار الاضطرابات النفسية بسبب الأوضاع الاجتماعية ومشاكل العمل وغير ذلك.